11 centumetrów

Metamorfoza zakończona. 3 miesiące minęły szybciej, niż mignięcie powieką. Obawiałam się, czy dam radę. Czy na pewno podołam takiej rewolucji w moim życiu. W końcu 5-6 treningów w tygodniu, to jednak sporo zabranych godzin od moich kocurów, domowych obowiązków i biegania frywolnie z mopem po naszych salonach. Okazało się, że ani nie ucierpiały moje relacje z bliskimi. W domu posprzątane. Koty nakarmione. Kłęby kurzu nie zauważalne. Domownicy zadowoleni. W pracy, nawet z zakwasami, dawałam z siebie 120% (dla szefowej wpiska;P). Sprawdziła się teoria, że im więcej obowiązków, tym lepsza organizacja. A z tym i więcej czasu wolnego! Nie opuściłam ani jednego treningu. Nawet w okresie świątecznym nie zwalnialiśmy. Było warto. Efekty widać. A gdy przestaję je zauważać, wystarczy, że zobaczę zdjęcia sprzed metamorfozy... i od razu pędzę na kolejny trening. Niespełna 3 tygodnie temu strzeliła mi 30-tka. Metryka mnie nie postarzała. Może o dowód już mnie nie pytają,co czasem mnie dziwi... to jednak nie jestem starą rurą. Wręcz przeciwnie. Dzięki Bartkowi i całej tej Metamorfozie czuję się dużo lepiej. Wyglądam młodziej... no i z niecierpliwością czekam na kolejne efekty, ponieważ nie przestaliśmy ćwiczyć. Treningi może z troszkę mniejszym natężeniem, ale wciąż działamy. Przeszłam nawet lekki kryzys, ale podniosłam się i dalej dążę do swojego celu.

Czy jest łatwiej? NIE! ale za to ja jestem silniejsza!!!

Od początku metamorfozy (3miesiące) straciłam:
9,5kg
oraz
łydka 4,3cm / udo 11,5cm / biodra 9cm / talia 7cm / kl.piersiowa 6,5cm
biceps 5cm / przedramię 2cm

Poza mną, w projekcie brał udział Patryk. Powiem jedno... większego zapału i mobilizacji, to dawno mi nikt nie dał. Chociaż trenowaliśmy oddzielnie, to jednak wciąż na siebie wpadamy. I za każdym razem byłam pod wrażeniem, jakie efekty, jaką przemianę przeszedł. Zawsze uśmiechnięty, radosny, ale też przy tym zdyscyplinowany. 3mam za niego kciuki i życzę samych sukcesów.

Dziękuje w tym miejscu Bartkowi, Sylwetce Fitness Club - całej załodze oraz wszystkim, którzy przyczynili się do tego sukcesu. Dziękuję za pomoc, za wsparcie i za otarcie łez, gdy życie czasem dawało w kość. Dziękuję za te dni które już minęły i za te które przed nami. Dziękuję :)

------------------------------------------------------------------
Sylwetka Fitness Club - link
Akademia Zdrowia - Bartosz Kroplewski - link
moje drugie JA - Kolorowanka ART - link